ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ

Оцените материал
(0 голосов)

I. Программа очистки (1 или 3-х месячная)

Внутреннее применение:

Линофит 1-2 капс. 3 раза в день во время еды с небольшим количеством жидкости 1 мес.

Бузина Черная Несколько раз в день по 4 ст. ложки напитка, разбавленного 1/4 л хол.воды 1 мес. 4-8

Вива-Фит кофе 1-2(15-30 г) ст. ложки развести в 100 - 200 мл обезжиренного молока или кипяченой воды. Заменять прием ужина. 2-3 нед.

Тониксин 2 таб. 1 р. утром, в день во время еды 3-4 н.

Яблочный уксус 1-3 таб. 3 раза в день рассасывать после еды. 4-6 нед.

Молочная сыворотка с персиком 60 г (5-6 ст. лож.) размешать в 1 л. кипяченой воды. Принимать по 250 мл 3-4 раза в день за 20-30 мин до еды. Курс приема можно повторять с недельным перерывом. Приготовленную сыворотку хранить в холодильнике при t +8-4 °C. 1 нед.

Зеленый чай с мятой 1 таб. 3 раза в день рассасывать после еды. 3 мес.

II. Ванны

Наружное применение:

Морская соль 1 стол. ложка соли без верха+4 кап.м.Апельсин+4 кап. м.Лимон +2 кап. м.Розмарин. Длительность – сначала 5 мин, довести постепенно до 15 мин, при t воды 36-37 °C. Принимать ванны через день. Курс 10-15 ванн. Далее по 1-2 ванн в неделю. Принимать ванну через час после еды. Желательно перед ванной сделать очистительную клизму (подкисленной водой – на 2 л прохладной воды 1 ч. лож. соли+2 кап. м.Лимон). После ванны отдохнуть 30-60 мин.

III. Гигиеническая гимнастика

Заниматься ежедневно по 30 мин, доводя частоту пульса до 120 уд./ мин

IV. Рекомендуемый суммарный калораж пищи

Не должен превышать 1600-1700 Ккал в день.

V. Массаж

Желательно пройти курс массажа с использованием м.Жожоба, кремом Можжевельник, Тимьян.

Прочитано 1162 раз
Другие материалы в этой категории: « ПОСЛЕОПЕРАЦИОННЫЕ РУБЦЫ ПРОСТАТИТ »

48 комментарии

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Copyright © 2014. All Rights Reserved.